Yoga
Dienstag, 19:15 - 20:15 Uhr | |
Turnhalle Kolpingstraße | |
Christine Krämer |
Dieses seit Jahren bestehende Zusatzangebot für Anfänger und leicht Fortgeschrittene basiert auf den Grundlagen des Hatha-Yogas. Die Asanas (Körperübungen) stehen im Vordergrund, sowie bekannte Kräftigungs- und Muskelaufbauübungen.
Zur ganzheitlichen Entspannung wird jede Stunde mit autogenem Training beendet.
10er-Karten und Kosten
Auf Wunsch der Mitglieder findet Yoga als Dauerangebot statt. Die Teilnehmer erwerben direkt bei Christine Krämer vor der Übungsstunde eine 10er-Karte, die dann an den teilgenommenen Übungseinheiten vorgelegt wird. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Auf Anfrage 5er-Schnupperkarte möglich.
Preise 10er-Karte: Mitglieder 30,00 € / Nichtmitglieder 60,00 €
Dienstag, 19:15 - 20:15 Uhr | |
Turnhalle Kolpingstraße | |
Christine Krämer |
Donnerstag, 10:45 - 11:45 Uhr | |
Hirschacker Grundschule (Gymnastikraum) | |
Christine Krämer |