Yoga

Entspann doch mal!

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Yoga

Dieses seit Jahren bestehende Zusatzangebot für Anfänger und leicht Fortgeschrittene basiert auf den Grundlagen des Hatha-Yogas. Die Asanas (Körperübungen) stehen im Vordergrund, sowie bekannte Kräftigungs- und Muskelaufbauübungen.
Zur ganzheitlichen Entspannung wird jede Stunde mit autogenem Training beendet.

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10er-Karten und Kosten

Auf Wunsch der Mitglieder findet Yoga als Dauerangebot statt. Die Teilnehmer erwerben direkt bei Christine Krämer vor der Übungsstunde eine 10er-Karte, die dann an den teilgenommenen Übungseinheiten vorgelegt wird. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Auf Anfrage 5er-Schnupperkarte möglich.

Preise 10er-Karte: Mitglieder 30,00 € / Nichtmitglieder 60,00 €