Gesundheitssport

Fit sein und fit bleiben!

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Gesundheitssport

Der TV Schwetzingen bietet im Bereich Gesundheitssport, der der Abteilung Turnen angehört, aktuell zwei Bewegungsangebote: Sport nach Schlaganfall und Rückenfit mit Pilates.

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Trainingszeiten

Hinweis

Wenn Sie Ihr Kind zum Training bringen, ist für Erwachsene im Eingangsbereich der Turnhalle und der Umkleide ein Mund-Nasenschutz zu tragen. Ein Zugang zur Halle ist nur unter 3G-Bedingungen möglich. Der entsprechende Nachweis ist bitte unaufgefordert vorzuzeigen!

Sport nach Schlaganfall

Der TV Schwetzingen bietet in diesen Reha-Bereichen Schnupperstunden an, um zu zeigen, dass ein Miteinander in der Gruppe dazu führen kann, gerne an sich zu arbeiten.
Im Vordergrund bei diesem Sport steht das Einüben erwünschter Bewegungsmuster, die Verbesserung der Kraft, der Beweglichkeit, der Ausdauer und der Konzentrationsfähigkeit.
Das Angebot findet in Zusammenarbeit mit den Krankenkassen und nach den Richtlinien des Badischen Behinderten Sportbund statt.

Sport nach Schlaganfall, mit Parkinson oder mit MS

	Freitag, 10:00 - 11:00 Uhr
	Lore-Eichhorn-Sporthalle
	Mariann Ehrhardt

"Ich beweg mich - Fit mit Yopi"

Rückenfitness mit Pilates: Geeignet für alle, die etwas für Ihren Körper tun wollen.

Wir kräftigen gemeinsam die Muskeln, die Gelenke und die Wirbelsäule
Wir straffen das Bindegewebe mit Pilates- und Yogaworkout, auch unter Einsatz von Zusatzgeräten
Wir schulen damit Koordination, Balance und Konzentration
Wir sorgen abschließend für einen harmonischen Ausklang in Form von Phantasiereisen, autogenem Training oder Dehnungsübungen

Beginn ab 24.09.2020 (ausgebucht)
Kosten: Mitglieder: 40,00 Euro / Nichtmitglieder: 60,00 Euro
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