
Bewegtes Gehirn-Fitnesstraining: Gemeinsam Körper und Geist in Schwung bringen
Sie möchten sich bewegen, frische Luft genießen und neue Energie tanken? Unser Bewegtes Gehirn-Fitnesstraining nach der Link-Move-Methode © verbindet Bewegung mit abwechslungsreichen Übungen für Körper und Geist.
Auf einem rund drei Kilometer langen Weg erwarten Sie Partner- und Gruppenübungen, bei denen unter anderem Bälle, Bänder, Flaschen und Steine zum Einsatz kommen. In kleinen Gruppen mit etwa acht Personen können Sie neue Bewegungsformen kennenlernen, Ihre Konzentration stärken und das gemeinsame Training draußen genießen. Ob Einsteiger oder Geübte – alle sind willkommen.
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