„Mehr Bewegung ins Leben bringen, das ist gut für Körper und Seele“, so Hans Treiber, eine treibende Kraft in der Sportgruppe „Die Jedermänner“ des TV 1864 Schwetzingen. Die erste Turnstunde der Jedermänner hätte im November 1963 stattgefunden, weiß er. Heute, nach über 50 Jahren, existiert dieses Angebot des Turnvereins immer noch. Seit fast 14 Jahren betreut Sportlehrer Peter Ferch die Gruppe als Übungsleiter: „Sport und Bewegung können dafür sorgen, dass wir auch im Alter aktiver leben und unser Leben selbstständiger gestalten können“, so Ferch. Es gehe beim Seniorensport nicht um Rekorde, Siege oder Medaillen, betont der ehemalige Fußballtrainer, sondern um körperliche Fitness zu erhalten und möglichen Gesundheitsrisiken effektiv vorzubeugen.

Kaum jemand ist ein Leben lang frei von Rückenschmerzen. Gerade bei beruflich vorwiegend sitzender oder stehender Tätigkeit ist es wichtig, die Muskulatur des Rückens rechtzeitig zu stärken und präventiv diesen einseitigen Belastungen vorzubeugen bzw. bereits vorhandenen Rückenbeschwerden gezielt entgegen zu wirken. Wir kräftigen die gesamte Muskulatur intensiv und straffen das Bindegewebe mit Pilates- und Yogaworkout, teilweise unter Einsatz kleiner Handgeräte.Koordination, Balance und Konzentration werden bestens geschult. Stretch und Relax zum harmonischen Ausklang als Ausgleich der alltäglichen Belastungen des Berufs- und Privatlebens.

Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, Männer und Frauen, für Mitglieder des Vereins und alle, die es werden wollen.

Auch Nichtmitglieder sind selbstverständlich willkommen.

TV-Mitglieder zahlen 40,-€ und Nichtmitglieder 60,-€ - 10 Kurseinheiten für Einsteiger und Fortgeschrittene

Anmeldung:: TV-Geschäftsstelle Tel. 06202-16022, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Beginn: Donnerstag, den 23.01.2020 - 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Ort: Kolpinghalle, Kolpingstraße 2, 68723 Schwetzingen

Integration - Sport - Kunst - das ist BALLWALL. Handball-Weltstar Uwe Gensheimer ist Schirmherr dieser Aktionsreihe, die seit Sonntag, dem 1. Dezember 2019 in der Lore-Eichhorn-Halle zu besichtigen ist. Immer Dienstags und Donnerstags von 10 bis 15 Uhr. Während der Winterferien ist die Ausstellung geschlossen.